980*100
155TGP.COM 729cw.com 888xsb.com 173XTD.COM 919psb.com
167sunbet.com 978DC.COM 958PT.COM 699XTD.COM 261SUN.COM
1188DZ.COM 8AKS.COM 87XTD.COM 1111XSB.COM 353SUN.COM
383sunbet.com 181cw.com 153sun.com 785DC.COM 133TGP.COM
浙江在线  >  金义新区新闻网  >  健康时尚
“朋克养生”的年轻人青睐保健零食
2021-04-21 11:07:19来源: 记者 季凯琳

  一边用着面膜眼霜,一边熬着夜;一边吃火锅烧烤,一边喝凉茶败火。当代青年一边透支身体,一边自救的养生方式,被称作“朋克养生”,而面膜、眼霜、枸杞、保温杯等成了“朋克养生族”的标配,同时也催生了许多新的养生产品。

  年轻人成保健品购买主力

  “我几乎每晚12点以后才睡,想早睡也睡不着。”大三学生李语希说,“如果晚上熬夜,第二天起来我会敷一片面膜,平时也喝蒲公英茶、大麦茶等。我知道熬夜不好,就是想弥补一下。”这种想要尽力去弥补“作死”行为带来的心理焦虑的做法,在“朋克养生”族里不在少数。

  根据第一财经商业数据中心(CBNData)发布的《年轻人养生消费趋势报告》显示,90后中,超五成有脱发、掉发、视力减弱困扰,超四成存在肥胖、运动能力下降问题,超三成免疫力下降,饱受困扰的年轻群体正在成为养生消费的新主力。

  那么“朋克养生”族都爱买什么?张小沐是一名上班族,长期高压和不规律的生活作息引发了她的健康焦虑。“作为办公室一族,一天大概有8、9个小时要坐在电脑前工作,加班、熬夜更是家常便饭,两年前我就已经开始使用各种保健品。”张小沐说。打开她的线上消费清单,其中过半与养生搭边,除了护眼仪、按摩枕、泡脚桶这些外用大件,吃进肚子里的保健食品是主打,并且其售价不低,均在200元以上。

  “许多年轻人都知道自己的生活方式不健康,所以经常会来药店买几瓶维生素片,希望吃了可以增强身体免疫力。”金华万达广场附近某药店老板说。如今关于保健、养生的话题,在日常生活中热度不减,特别是时下年轻人追求“朋克养生”“全民减肥”的趋势下,各种购买、食用保健产品的热潮一浪高过一浪。

  年轻人喜爱保健零食

  过去,大部分保健食品味道不佳,吃起来也比较麻烦,难以坚持长期食用。但是,如果保健食品做得像零食一样呢?由于快节奏的生活方式,相比于传统需要蒸、煮、炖、熬才能食用的养生食材,年轻人更青睐“开袋即食”和口感好的滋补营养品。为迎合他们的消费喜好,保健食品开始朝着“零食化”方向发展。

  “最近我正在减肥,所以网购了几瓶酵素糖果。”“这是我在直播间买的黑芝麻丸,4罐一共要59元,非常实惠。”90后孔雪是一名会计,她的办公桌上摆放了许多“保健零食”。“我很喜欢吃这些,它们不仅味道好、食用起来方便,而且颜值也很高。”孔雪说,她身边的许多同事和朋友也吃“保健零食”。

  日前,天猫发布的消费趋势报告显示,人们自我关爱的意识被进一步激发,新兴消费者对“健康”与“美丽”的追求,让养生走向“快消化”。为此,保健产品剂型“零食化”,维生素、褪黑素、鱼油纷纷做成软糖,连玻尿酸、烟酰胺等美容成分也能口服食用,比如,能“拯救发际线”的黑芝麻丸,每天嚼两粒就能“改善皮肤弹力”的胶原蛋白软糖,不仅能“排毒解油”还能帮助瘦身的酵素果冻……在电商网站上,不少产品月销量可达万件。

  “朋克养生”不如自律生活

  快节奏的生活方式,让不少年轻人一边透支着身体,一边吃各种保健食品,这样真的会起到保健的作用吗?

  “不健康的生活方式,会导致某些疾病患病率显著上升,而保健食品只是辅助作用,并不能真正弥补透支身体带来的损害。”市中医医院“双下沉”专家蔡卫根介绍,熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高,使新陈代谢的压力增加,进而产生慢性疾病,如高血压、糖尿病等。

  “现在很多年轻人都不爱喝水,而喜欢喝各种碳酸饮料,这一不好的生活习惯也导致糖尿病发病呈现出年轻化趋势。”蔡卫根表示,年轻人的饮食习惯对于健康也至关重要。他提出“倒三角饮食”是较为健康合理的饮食方式,即早餐要吃丰富、午餐适度、晚餐要减少。“现在的年轻人,往往与健康饮食相反,晚饭吃得非常丰富。”蔡卫根说,晚上9时后,人体逐渐进入休息状态,一定要避免暴饮暴食。

  不管什么时候,健康的体魄都是最重要的。专家表示,养生最重要的还是自律,调整好自己的生活方式,规律睡眠、健康饮食、加强锻炼,多进行一些修身养性的活动,并且长期坚持,形成习惯,这样才是真正的养生。

  编辑:黄云鹏

分享到:
155TGP.COM 729cw.com 888xsb.com 173XTD.COM 919psb.com
167sunbet.com 978DC.COM 958PT.COM 699XTD.COM 261SUN.COM
1188DZ.COM 8AKS.COM 87XTD.COM 1111XSB.COM 353SUN.COM
383sunbet.com 181cw.com 153sun.com 785DC.COM 133TGP.COM
Copyright © 1999-2017 Zjol. All Rights Reserved 浙江在线版权所有
X
选择其他平台 >>
分享到
网站地图 sunbet现金直营网 澳门银河娱乐官网 亚洲第一博彩
澳门最大的赌场 申博娱乐软件下载 太阳城游戏app 申博娱乐安卓系统
本溪亿酷棋牌下载 菲律宾申博太阳城现金网登入 永利皇宫游戏下载登入 彩99网站登入
银河开户线上 亚洲第一线上博彩平台 ag真人娱乐平台真的吗 澳门银河娱乐登录
金沙足球开户官方网站 澳门银河娱乐场官网 银河游戏平台 阳光在线开户官方网站
155TGP.COM 729cw.com 888xsb.com 173XTD.COM 919psb.com
167sunbet.com 978DC.COM 958PT.COM 699XTD.COM 261SUN.COM
1188DZ.COM 8AKS.COM 87XTD.COM 1111XSB.COM 353SUN.COM
383sunbet.com 181cw.com 153sun.com 785DC.COM 133TGP.COM